TU VIDA PUEDE MEJORAR    Y MUCHO

¿QUIERES SABER CÓMO?: CON  ¡COACHING & PNL!

En Septiembre con el comienzo del curso escolar nos planteamos hacer cosas nuevas, aprender idiomas, cuidarnos físicamente con ejercicio y alimentación sana, cambiar de hábitos,  etc.

Pero ¿te has planteado alguna vez aprender a VIVIR MEJOR?

Sí claro a vivir mejor también se puede aprender.

¿Qué tendrías que CONSEGUIR O SOLUCIONAR para vivir mejor?

Esta es una pregunta que tiene tantas respuestas como personas respondan a ella, pero nos aventuraremos a hacer una lista con las respuestas  más comunes, aspectos que harían que nuestra vida fuera más fácil:

1     Mejorar mi relación con mi familia

          Mejorar mi relación de pareja

          Estar mejor en el trabajo

              Encontrar sentido a mi vida

          Desarrollar alguna habilidad

          Controlar mis ataques de ira

7      Controlar mis miedos

         Controlar mi apetito

9     Dejar de fumar

        Hablar en público

1     Mejorar mi autoestima

       Mejorar mi aprendizaje

Todos estos deseos o necesidades pueden convertirse en realidad con el COACHING & PNL

El Coaching no es una terapia, es un entrenamiento  que posibilita hacer cambios en tu interior para que se noten en el exterior.  Con sencillas técnicas puedes conseguir lo que hace tiempo estas buscando pero por tí mism@ pero no has logrado todavía

Hazte la pregunta y anímate a conseguirlo.

COMO AYUDAR A LOS NIÑ@S A SER RESPONSABLES

Educar para ser responsables requiere de una continua atención a  nuestros propios actos.

 L@s niñ@s aprenden de lo que escuchan pero sobretodo aprenden de lo que ven. De manera que conductas responsables de los adultos provocan respuestas responsables en ell@s. Por el contrario en ocasiones intentamos inculcar responsabilidades desde la incongruencia , es decir, desde predicar una cosa y actuar en sentido contrario. Esta actuación genera confusión e inseguridad en l@s pequeñ@s y esto no les ayuda en la toma de responsabilidades.

Por ejemplo si  escuchan que no hay que mentir pero luego decimos cuando llaman al teléfono que digan que no estamos, estamos trasmitiendo un mensaje contradictorio cuando menos, que genera confusión e inseguridad que hemos mencionado.

A esto le añadimos que en la infancia las ondas cerebrales tienen una vibración más baja que hace que la percepción de lo que “pasa” alrededor sea más intensa  y l@s pequeñ@s tienen una capacidad impresionante para captar lo que pasa en realidad, independientemente de lo que este siendo  verbalizado o visualizado.

La congruencia entre lo que decimos y lo que hacemos es muy importante si queremos ayudar a formar personas seguras y responsables , es por ello por lo que más arriba afirmaba que debemos prestar atención a nuestros propias conductas, ya que somos en gran medida escultores de la personalidad de l@s niñ@s

El consejo de Gandhi

                Cuentan que una mujer preocupada porque su nieto comía mucho azúcar fue a ver a Gandhi con el niño y de dijo:

-          Por favor, maestro, dígale a mi nieto que no coma azúcar.

Gandhi le contestó:

-          Por favor, vuelvan la semana que viene.

A la semana siguiente, la mujer y su nieto volvieron.

-          ¿Se acuerda de nosotros? Estuvimos aquí la semana pasada para que le dijera a mi nieto que no comiera azúcar.

-          Sí, claro- respondió Gandhi, y le dijo al niño-: No comas azúcar.

La mujer, sorprendida, le preguntó:

-          Y ¿Por qué no le dijo eso la semana pasada?

Gandhi respondió:

-          La semana pasada, yo comía azúcar.