EL JUEGO DE SER TU MEJOR YO

Hoy vamos a proponer un juego, el de jugar a ser tu mejor yo, a ser tu mejor versión de ti mismo de ti misma. 




Para ello vamos a empezar jugando con la imaginación, y vamos a tomar un modelo de persona. Una persona que te resulte atractiva por alguna razón, alguien a quien quisieras parecerte en algún aspecto de tu vida. Tómate tu tiempo para hacerlo y descubre que es los que más te llama la atención de esa persona. A continuación escribe en un papel 5 adjetivos que en tu opinión la definen bien.

Aquí viene la primera buena noticia. Si has sabido identificar esas cualidades en esa persona es porque tú ya las posees.

Y ahora sabiendo que eso ya esta dentro de ti, el siguiente paso sería intentar meterte en la piel de esa persona para ir descubriendo que pensamientos, que sensaciones, que creencias y valores maneja cuando hace eso que tú quisieras hacer, cuando es eso que tú quisieras ser.

También es importante que vayas descubriendo cual es su visión de lo que le rodea, a que conversaciones presta atención, cual es su dialogo interior, en que tono se dirige a si mismo/a, como se siente ante lo que le sucede...y por supuesto como se refleja todo esto en su postura, en su respiración, en la expresión de su cara, en la manera de caminar...

Es fundamental  lo QUE hace, pero también COMO, PORQUE  y PARA QUE lo hace.

Una vez descubierto todo esto, puedes salirte de su piel y desde lo ya descubierto HACER COMO SI ya fueras así. Intentar imitar en todo lo posible lo aprendido "ahí"dentro.

Otra vez otra buena noticia: Lo puedes lograr. Porque en realidad ya eres eso que quieres ser.

Tal vez no hayas utilizado la estrategia correcta y el resultado obtenido no ha sido el deseado.

Y te podrás preguntar ¿ y cuál es esa estrategia?. No es otra sino la aprendida dentro de la piel de esa persona, sus pensamientos, sus actitudes, su forma de hablar, de ver las cosas, de sentirlas, su postura, su respiración...todo esto conforma la estrategia de las personas y hace la diferencia entre unas y otras y sus logros.

Esto es lo que se llama MODELADO en PNL y te propongo que juegues con ello, atrévete a hacer COMO SI e iras experimentando pequeños cambios que te llevarán a sentirte como eso que anhelas...ya que SER,  YA LO ERES,