SEPTIEMBRE , VUELTA AL COLE Y MAS

 Septiembre es conocido como el mes de la vuelta al cole, ikastola, escuela, eskola….

Un mes en que muchos y  padres/madres viven la experiencia de escolarizar a sus hij@s, desde los 0-3 años hasta cursos superiores. Es precisamente en esta 1º etapa donde la preocupación suele mayor puesto que percibimos a nuestr@s hij@s como seres más vulnerables e indefensos.

Es ciertamente una etapa crucial en la formación de la personalidad de las personas.

Estudiando la actividad electroencefalográfica de los niños, los investigadores  han descubierto que en cada etapa del desarrollo predomina una onda cerebral específica, siendo la llamada Delta la predominante entre el nacimiento y los 2-3 años de edad.

Es un estado de ondas muy bajas en la que los niñ@s son altamente sugestionables. En esta etapa observan con detenimiento el entorno y almacenan los conocimientos en la memoria subconsciente, de forma que los comportamientos y las creencias que observan se convierten en propias. Se graban en su cerebro con tanta firmeza como las rutas sinápticas de la mente subconsciente.

Y como ya hemos comentado muchas veces, es la mente subconsciente la que dirige nuestras vidas. Por ello, en esta época en la que prestamos especial atención al estado de nuestr@s hij@s podríamos observar que tipo de comportamiento, de valores o de creencias les estamos transmitiendo porque estamos creando su programación interna, la que luego se convertirá en su realidad.

NADA CAMBIA SINO CAMBIAMOS NADA

Me encanta una frase que se le atribuye a Einstein que dice que “Necio es aquel que haciendo lo mismo persigue un resultado diferente”.

Y es que muchas veces nos empeñamos en repetir una misma acción esperando un resultado diferente. La repetimos una y otra vez, sin plantearnos que ya está, que ese intento tuvo un resultado, un resultado que no era el esperado pero al fin y al cabo un resultado. Es como si nos planteamos atravesar una pared de 2m de ancho a empujones. Podemos empujar una y otra vez pero seguramente será más fructífero ir bordeándola hasta encontrar una puerta por donde atravesar.

Algo similar nos suele ocurrir en nuestras relaciones. Creemos que con la misma actitud, con las mismas  frases vamos a conseguir los cambios que a veces pretendemos en las personas con las que nos relacionamos. Por ejemplo si para corregir una conducta que no me agrada de mi hijos e hijas les repito la misma frase, en los mismos momentos, o tiene las mismas consecuencias el resultado lógicamente será …EL MISMO, es decir repetirá la misma conducta que queremos evitar, porque eso ya ha dado su resultado……y lo volverá a dar sino cambiamos algo.

De la misma manera que bordeando la pared podremos encontrar la puerta que atravesar, también a las personas podemos “bordearlas” y observar cual puede ser su puerta de entrada porque todas las personas la tenemos. Es cuestión de paciencia y perseverancia, y de practicidad. ¿Para qué desgastarnos empujando una y otra vez una pared inamovible? Resulta más práctico y efectivo CAMBIAR algo, ir probando poco a poco con la tranquilidad que da el saber que encontrar la puerta es cuestión de tiempo.

PRIMERO DÍ QUE TE GUSTARÍA SER Y LUEGO HAZ LO QUE TENGAS QUE HACER

"PRIMERO DI LO QUE GUSTARÍA SER Y LUEGO HAZ LO QUE TENGAS QUE HACER"

Esta es una frase de Epicteto, filósofo griego que trató de inculcar en sus discípulos el interés por la búsqueda de la felicidad personal.

Vamos a permitirnos introducir  variantes a la propuesta de Epicteto.

  Primero dí …

                                       Como te gustaría vivir, 

                                       Qué te gustaría hacer

                                       Qué quisieras saber

                                       De qué quisieras disfrutar

                                       Qué tipo de relaciones quisieras mantener ….

y luego haz lo que tengas que hacer.

Se dice que un elevado porcentaje de personas tienen dudas al responder a  preguntas de este tipo. Tal vez, sea porque nunca se lo han preguntado. Tal vez sea un reflejo de las creencias arraigadas en la cultura en la que vivimos,  que no hace principal énfasis en la idea de que las personas tenemos tanto poder como creamos tener.

Obviamente si no tenemos clara la respuesta, alguien,  o  las circunstancias,  deciden  por nosotr@s y en lugar de vivir nuestra ELECCIÓN  somos llevados en volandas  por lo que nos acontece, por la rutina, por la costumbre, o por lo que nos es dictado.

Así que hoy vamos a proponer una práctica que nos permita reflexionar un poco sobre lo que nos gustaría, porque ….“Si tienes un Qué encontrarás el Cómo”.

Tómate unos momentos para ti, en un lugar tranquilo y marca un lugar de la estancia donde esté tu futuro. Colócate mirando hacia allí.

Permítete soñar y diseñar ese camino por donde va a trascurrir tu vida. Ese camino te pertenece y puedes adornarlo como tú quieras. Y mírate, escúchate y siéntete haciendo lo que tú desees, viviendo lo que tú eliges. Es importante sentir la sensación que el visualizarte de esta manera produce en tu cuerpo (el inconsciente obedece a las sensaciones) y sentir la emoción que se produce al sentir que tú puedes llevar las riendas de tu vida. 

Esa emoción te irá dando las pistas para hacer lo que tengas que hacer.