viernes, 23 de septiembre de 2011
sábado, 3 de septiembre de 2011
POSTERGAS?
Estamos de vuelta de vacaciones, llegó septiembre, un mes en que la temperatura agradable nos invita a pasear, a prepararnos para el cercano otoño, mes de planes y de proyectos. Mes en el que solemos decir ¡este año Si¡ .. voy a hacer tal o cual cosa..., Septiembre es el mes de los buenos propósitos, propósitos que muchas veces se quedaron precisamente en eso ..en propósitos, en buenas intenciones que nunca pasaron de ahí porque los dejamos para otro dia , para más adelante...A esto precisamente se le llama Postergación
Cuando tenemos un tema pendiente, ocupa una buena parte de nuestra atención, la energia que le dedicamos es elevada y esto nos impide por un lado vivir el presente y por otro no dedicarnos de manera plena a otros objetivos, metas, sueños que podamos tener.
Llamemoslo Pereza, llamemoslo Desidia, el caso es que el Postergar nos impide sentirnos bien, ya que cuando no pasamos a la acción , cuando no realizamos eso que nos habiamos propuesto ademas de no avanzar en nuestros proyectos de vida suele surgir un sentimiento de frustracción o de culpa, que a su vez puede boicotear el deseo de avanzar.
Postergamos en todos los ámbitos de nuestra vida, personales, laborales, familiares, pueden ser cosas pequeñas como dejar la limpieza para otro día, hasta otras muy importantes como hablar seriamente con mi pareja, con mi jef@, temas importantes que pueden estar condicionado nuestra vida y que podemos arrastrar durante años llevándonos a extremos como depresiones, enfermedades, etc;.
Te propongo que hagas una lista de TODAS las cosas pendientes que tienes, desde las más simples a las más complejas. Tomarás conciencia de cuanta energia se te va pora ahí.A continuación, pón fecha y hora de realización a cada una de ellas, empieza por las que te resulte más sencillo y planifica después como vas a abordar esos temas más espinosos que tanto te estan condicionando, que te estan impidiendo vivir la vida de forma plena.
Esta es mi propuesta para empezar bien este mes de septiembre, a qué esperas para ponerla en marcha?
Cuando tenemos un tema pendiente, ocupa una buena parte de nuestra atención, la energia que le dedicamos es elevada y esto nos impide por un lado vivir el presente y por otro no dedicarnos de manera plena a otros objetivos, metas, sueños que podamos tener.
Llamemoslo Pereza, llamemoslo Desidia, el caso es que el Postergar nos impide sentirnos bien, ya que cuando no pasamos a la acción , cuando no realizamos eso que nos habiamos propuesto ademas de no avanzar en nuestros proyectos de vida suele surgir un sentimiento de frustracción o de culpa, que a su vez puede boicotear el deseo de avanzar.
Postergamos en todos los ámbitos de nuestra vida, personales, laborales, familiares, pueden ser cosas pequeñas como dejar la limpieza para otro día, hasta otras muy importantes como hablar seriamente con mi pareja, con mi jef@, temas importantes que pueden estar condicionado nuestra vida y que podemos arrastrar durante años llevándonos a extremos como depresiones, enfermedades, etc;.
Te propongo que hagas una lista de TODAS las cosas pendientes que tienes, desde las más simples a las más complejas. Tomarás conciencia de cuanta energia se te va pora ahí.Esta es mi propuesta para empezar bien este mes de septiembre, a qué esperas para ponerla en marcha?
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