viernes, 27 de enero de 2012

EL HACERNOS RESPONSABLES NOS HACE LIBRES

En un proceso de Coaching la CONCIENCIA Y LA RESPONSABILIDAD se constituyen en los pilares sobre los que asentar el buen desarrollo del mismo.

Aqui vamos a centrarnos en el segundo pilar, el de la responsabilidad, elemento imprescindible para hacernos con las riendas de nuestra vida y empoderarnos para vivirla plena y satisfactoriamente. Cuando decimos empoderarnos estamos hablando de tener capacidad de controlar nuestras emociones y nuestras respuestas, de tomar las decisiones adecuadas, de llevar a cabo nuestros sueños, de sentirnos bien con nosotros mismos, en última instancia,  de convertirnos en gran medida de los dueños y dueñas de nuestro destino.

Pero ¿cuándo empezamos a no responsabilizarnos?¡ Ya desde la infancia evitamos aceptar nuestro "fallos" para que no nos riñan,y echamos la culpa a los demás ( hermanos, amigos...) en un intento desesperado de que no dejen de querernos. Esto suele continuar en las siguientes etapas y nos acostumbramos a echar balones fuera, la culpa la tienen los profesores, los compañeros de trabajo, los vecinos, el tráfico , el tiempo, etc; las cosas me pasan...yo no soy el responsable...a veces por miedo al fracaso, otras a que nos infravaloren, a que no nos quiera, otras por.....las razones serán múltiples pero el precio que pagamos es muy caro¡¡¡

Si no eres parte del problema no puedes ser parte de la solución y esto te convierte en víctima en cualquier situación. Cuando te reconoces como parte afectada puedes tener dos opciones, la de delegar y esperar a que las cosas se solucionen por si solas o por iniciativa de los demás,  o la de preguntarte ¿ ante esta situación que puedo hacer? ¿ qué acción mia podría dar vuelta a esta situación? ¿ qué actitud podría ser útil en este caso? ¿ qué creencia  tendría que cambiar para avanzar en este momento? ¿ qué tipo de observador tendría que ser para verlo diferente? .......son muchas  las preguntas que nos podemos hacer en aras de  tomar conciencia y medida a la situación.

 Recuerda, siempre, siempre, hay algo que podamos hacer, para empezar,  cambiar nuestro rol de víctimas por el de protagonistas¡¡¡¡  ¿ quien esta sufriendo en esta situación?  yo, tu, el, la persona que lo este sufriendo es la que debe dar el primer paso, sino nadie lo hará.

Para cambiar el mundo exterior tenemos que empezar por cambiar el interior